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中医大暑节气养生食疗

2019-7-21 23:41| 发布者: admin| 查看: 394| 评论: 0|原作者: admin

摘要: 大暑,是24节气中的第12个节气,每年7月22日左右交节,至8月6日左右(8月7-9日转入下一节气立秋),太阳位于黄经120°——134°,“小暑大暑,上蒸下煮”,大暑是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快的季节 ...
大暑,是24节气中的第12个节气,每年7月22日左右交节,至8月6日左右(8月7-9日转入下一节气立秋),太阳位于黄经120°——134°,“小暑大暑,上蒸下煮”,大暑是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快的季节,也是中暑、热毒、心脏病等高发季节,更是肺癌、肝癌等恶性肿瘤病人复发、病情加重的季节。

大暑,三伏天,天气炎热,出汗多,消耗大,易致气阴两虚,大家都知道,癌症是慢性消耗性疾病,癌症病人基本都会身体虚弱,所以,每年大暑节气的癌症死亡率明显增高。

桂林吴氏老中医提供晚期肺癌大暑保健药方,玉竹菊花茶:玉竹10克,桑叶10克,麦冬10克,白菊花10克,桑黄10克,太子参10克。功效:清热养阴,保护肺脏,抗癌。


肝癌大暑保健药方:参杞菊花茶:枸杞10克,白菊花10克,生地黄(切成细薄片)10克,北五味子2克,树舌15克,西洋参5克,功效:清热养阴,保护肝脏,抗癌。

吴氏老中医大暑养生保健方:

1、杞菊仙草茶配方:枸杞,野菊,仙草等。用量:仙草20克,野菊花1克,枸杞5克。
老中医每到大暑节气(7月底——8月初)都喝杞菊仙草茶养生呢?暑热天气汗出过多,且热气熏蒸,使人阴血受损,头晕目眩,枸杞是一种滋补肝肾,益精明目的良药,可以治人虚损,疗人内热,还可明目。

“六月大暑吃仙草,活如神仙不会老”,仙草又名仙人草,凉粉草,仙草甘寒无毒,具清暑、解毒、去湿、利尿之功,《中国药植图鉴》认为:仙人草为清凉解渴除暑剂,还可治糖尿病。
暑热天气,热毒易侵,正是痈、疖、痱子和各种无名肿毒易发季节,灌阳野菊正是清热解毒,正是治疗和预防各种热毒良品。故,喝杞菊仙草茶,暑热立解,热毒不生。

2、香茅柠檬汁配方:香薷、厚朴、柠檬等。用量:香薷20克,厚朴1克,柠檬2克。
香茅又名香薷,《本草纲目》称之为蜜蜂草,《食物本草》称它:夏月煮饮代茶,可无热病,调中温胃,去臭气。中医界誉之为“解暑圣药”、“夏季麻黄”。

3、岭南六一散配方:滑石、甘草、枳壳等。用量:滑石60克,甘草10克,枳壳3克。
歌云“ 六一滑石同甘草。解肌行水兼清燥。统治表里及三焦。热渴暑烦泻痢保。”六一散是清暑益气、预防中暑的良方,《中国药典》说六一散清暑利湿,内服可治疗暑热身倦,口渴泄泻,小便黄少,预防中暑,外用治疗痱子刺痒。桂林全州农村的六一散则是根据岭南天气的特殊性而配制,每逢劳作,老农们都带一壶添加了枳壳、青皮等熬制成汤岭南六一散预防中暑。

4、“冰爽番茄汤,口服防晒霜”,冰爽番茄汁组成:番茄汁,冰糖。
大暑时节(太阳黄经120°)是紫外线最厉害的时节,外出防晒需涂防晒霜保护皮肤,番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降60%。因此,如果不想被晒黑,来杯冰爽番茄汤。

5、大暑期间出生的人属于狮子座首区,狮子座的人具有阴虚、气虚、心肝火旺的特质,易患心、肝等疾病。宜常服银耳石斛生地汤。组成:银耳、石斛、生地。

&&&——清末医家吴鞠通嫡系传人桂林吴氏中医世家——&&&
身体本有天然神医大药,过分迷信化学药物,忽视人体内药,就等于是拿珍馐佳肴去换咸菜窝头。
中医有言“三分治,七分养”,指的是:在病人康复过程中,医生和药物所起的作用较少,身体的恢复更多依赖于自我调节,也就是修复自愈力的过程。尽量依靠内力来治愈疾病,这是中医的根本宗旨,也是医疗的至高层次。

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