胃下垂，按揉六穴补中气

首当其冲

发病机制

胃下垂，顾名思义是胃的位置低于正常。现代医学认为，这是由于胃膈韧带和胃肝韧带无力或腹壁肌肉松弛所致，多见于身体瘦高的女性。胃下垂病程较长，所以在坚持治疗的同时，配合腧穴调理，可起到事半功倍的效果。

胃下垂归属于中医学“胃痛”“腹胀”“痞满”“胃缓”等范畴。患者多形体消瘦，食后、久站和劳累后出现上腹坠胀、疼痛不适，休息平卧后症状逐渐减轻或消失。胃下垂出现的原因多为平素饮食不节、劳倦过度、情志不舒、肝郁气滞等损伤脾胃，导致脾胃虚弱，运化失调，中气下陷，无力托举胃体所致。本病病位在胃，临床多伴有胃脘胀满、食欲下降、恶心、嗳气、喜叹息、乏力、眩晕等症状。

腧穴调理

百会穴：督脉腧穴，别称“三阳五会”，为督脉与足太阳膀胱经交会穴。其位于头部，前发际正中直上5寸，简便取穴为两耳尖连线的中点处。督脉“总督诸阳”，为“阳脉之海”，具有统领全身阳气的作用，故百会穴有益气固脱、升提阳气的作用。按揉百会穴调治胃下垂，配合艾灸，效果更佳。

中脘穴：任脉腧穴，胃之募穴，八会穴之腑会。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。募穴为脏腑精气结聚于胸腹部的腧穴，临近相应脏腑。中脘穴位居腹部，是治疗消化系统疾病的重要穴位，具有疏肝养胃、和胃健脾、降逆利水、消食导滞等作用，配合其他穴位，坚持治疗，效果较为理想。

气海穴：任脉腧穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。“海”，有汇聚之意。本穴为先天元气汇聚之处，主治“脏气虚惫，真气不足，一切气疾久不瘥”，对原气亏虚的病症有很好的调理作用，所以按揉气海穴调理胃下垂，配合艾灸，更能发挥健脾益气、温阳补虚、补中和胃的功效。

足三里穴：足阳明胃经腧穴，是胃经的合穴与下合穴。在小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。足三里穴是人体重要的保健腧穴。《四总穴歌》中的“肚腹三里留”高度概括了足三里穴的作用，即主治胃肠道疾病。此外，根据《灵枢·邪气脏腑病形》中“合治内腑”的原则，凡胃腑的疾患皆可选之。故足三里穴向来是治疗胃肠疾病的首选穴，几乎所有的胃肠道疾病都可以通过针灸、按揉足三里穴得到改善。

脾俞穴、胃俞穴：皆为足太阳膀胱经腧穴。二穴均在背部，脾俞穴在第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，胃俞穴在第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。背俞穴为脏腑之气输注于背腰部的腧穴，脾俞、胃俞位置临近脾和胃，为邻近取穴，对胃下垂等脾胃疾患有很好治疗作用。日常调理，可用双拳按揉脾俞穴、胃俞穴处，若胃下垂严重者，可有明显压痛、酸胀之感。

本病日常要注意饮食有节，多餐少食，以减轻胃的负担，同时要注意调畅情志，积极锻炼身体，选取非久站、非剧烈跳动的运动方式，坚持综合治疗。



注：具体治疗与用药请遵医嘱！

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本文转自：中国中医药报 　作者：曹方 河南中医药大学第一附属医院