中药里的芳香法宝

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芳香中药的发现和使用在我国有悠久的历史。早在殷商甲骨文中就有熏燎、艾蒸和酿制香酒及香疗专职人员分工的记载，至周代已有佩戴香囊、沐浴兰汤的习俗，《周礼》有薰香防治害虫的描述，《山海经》载薰草“佩之可以已疠”。随着理论探索的逐步深入，以及外来香药的引进，宋元及明清时期芳香中药的应用形式也更加丰富，清代吴师机《理瀹骈文》载外治膏药常以芳香药物为主，“率领群药开结行滞，直达其所”，其理论使中医香疗学的研究与实践产生了质的飞跃，具备了较为完整的理论体系。近现代以来，国外出现了芳香疗法、精油疗法，也与丁香、藿香、木香、白芷、薄荷、冰片、麝香等芳香中药的使用密不可分。芳香中药的实践与理论总结历史悠久，目前已成为祛病保健、调理情绪、增强活力、美容塑身的有效方法。



芳香中药有哪些


根据来源不同，芳香中药可分为植物类、动物类、合成类、植物提取物类等。



90%以上的芳香中药都是植物类，根据药用部分划分，有花类（菊花、金银花、合欢花、梅花等），叶类（藿香、青蒿、佩兰、紫苏等），果实类（胡椒、韭菜子、香橼、枳实等），全草类（鱼腥草、香茅草、芫荽等），根茎类（羌活、秦艽、山柰、白薇等），树脂类（乳香、白胶香、甘松、苏合香等）。动物类有麝香、九香虫等。合成类如龙脑（合成冰片）。植物提取类包括天然冰片、艾片、植物精油等。



芳香中药的性味归经


《神农本草经疏》云：“凡香气之甚者，其性必温热。”如木香、苍术、厚朴、肉桂、肉豆蔻等皆属温热之品。但也有部分芳香之品性属寒凉，如金银花、茵陈、青蒿等。此外，平性者也占一定比例，如佩兰、枫香脂、没药、荷叶等。



芳香中药多标辛味，芳香透散之效突出。如《神农本草经疏》载：“藿香禀清和芬烈之气，故其味辛。”



《本草纲目》载：“芳香之气助脾胃，故藿香能止呕逆，进饮食。”说明芳香中药主要通过脾胃，以“香”的中正之气，逐偏颇之邪，故以归脾、胃、肝、肺、大肠经为多，归心、肾者次之。



芳香中药中味辛、甘，偏温或热者，多具升浮之性；味酸、苦、咸，偏寒或凉者，多具沉降之性。比如藁本辛温香燥，性味俱升，善达巅顶；薄荷轻扬升浮、质轻宣扬，能疏散风热、宣散透疹；木香味苦、辛，“乃三焦气分之药，能升降诸气”（《本草纲目》），川芎味苦、辛，能“上行头目，下调经水，中开郁结”（《本草汇言》）。



芳香中药的功效


中医香疗法是在中医药理论指导下，借助芳香中药的特殊功效对人体生理、病理、心理进行干预，施于局部或全身，以发挥预防、治疗或康复作用的一种传统疗法。芳香中药主要有以下7个方面功效。


①辟秽防疫

芳香中药有辟除秽浊疫疠之气、扶助正气、抵御邪气的作用，可达到辟秽养正、防病治病的目的。比如古人常用焚香、枕香、佩香等方法防病祛邪，今人亦用燃药香的方法防治流行性感冒等。


②解表散邪

芳香中药以其疏散之性，外走肌表，开宣毛窍，具有芳香疏泄、解表散邪之功，如薄荷、香薷、胡荽等，都是疏散表邪、解除表证的代表药。


③悦脾开胃

“土爱暖而喜芳香”（《本草纲目》），芳香药善入脾胃经，有加强运化、增进食欲、悦脾开胃的功效。如木香、檀香、沉香、丁香、香橼、佛手、甘松等都有悦脾开胃作用，是用治脾胃气滞、不思饮食的良药。有些药物自身香气不浓，但经炮制炒香后，同样可以增进悦脾开胃、纳谷消食的功效。


④化湿祛浊

芳香中药能疏通气机、宣化湿浊、消胀除痞，起到化湿运脾之功，如苍术、厚朴、佩兰、草豆蔻等。


⑤通窍止痛

芳香中药行散走窜、芳香上达，可通窍止痛，如辛夷、薄荷、白芷、细辛等。


⑥行气活血

芳香中药能疏通气机、透达经络，可以达到行气活血、消肿散结的作用。如香附、玫瑰花是行气活血、调经止痛的代表药，乳香、没药、麝香是行气活血、调经止痛、散结消肿的代表药。


⑦开窍醒神

芳香中药有芳香辟秽、开窍启闭、苏醒神志的功效，如麝香、冰片、苏合香、安息香、樟脑等都是芳香开窍的代表药。



值得一提的是，部分芳香中药辛香燥烈、香窜散气，有耗气伤津、夺血伤阴之虞。《玉机微义》载香药“香窜散气”，若应用不当，则“无不被祸”。可见，芳香中药虽好，但不可盲目使用，需在专业医师指导下使用。







注：具体治疗与用药请遵医嘱！



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本文转自：中国中医药报 　作者：吕沛宛 李颖颖

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美味茶饮帮你缓解春季不适

薄荷蜂蜜提神茶



材料：薄荷5~10g，蜂蜜适量。



做法：薄荷用冷水洗净后放到茶杯中，加入适量热水冲泡。泡约15分钟后，茶汤温度降低后加入适量蜂蜜，搅匀即可饮用。



功效：薄荷具有独特的芳香，拿来漱口或饮用不仅能齿颊留香、口气清新，还有助于缓解春季上火造成的头痛、目赤、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症，也可起到提神醒脑的作用。蜂蜜可以调补脾胃、润肠通便。




菊花人参元气茶



材料：人参10g，菊花5朵。



做法：人参洗净切碎待用（或用参片）。杯中放入菊花、人参，热水闷泡15分钟即可饮用。



功效：人参有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神等功效。药理学研究发现，人参含有人参皂苷及多种维生素，对神经系统具有很好的调节作用，有助于提高免疫力、消除疲劳，是缓解春困的好选择。菊花气味芬芳，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的作用。需要注意的是，有高血压的人应在医师指导下决定是否使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。




枸杞蜜菊明目茶



材料：枸杞子10~15g，菊花5g，蜂蜜适量。



做法：枸杞子、菊花放到茶杯中，加入适量热水冲泡。泡约15分钟，茶汤温度降低后加入适量蜂蜜，搅匀即可饮用。



功效：枸杞子具有补肾益精、养肝明目的功效，加入味甘的菊花，口感更加甘甜清香。春季饮用此茶能够养肝明目，有助于缓解视疲劳。




当归红枣养颜茶



材料：当归10g，红枣3个，蜂蜜或冰糖适量。



做法：当归去除杂质清洗干净，放入锅中加适量水，大火烧开后加入红枣同煮15分钟。茶汤温度降低后加入蜂蜜搅匀饮用，也可在煮时加入冰糖。



功效：当归具有补血和血、润燥滑肠的功效，红枣能补脾和胃、益气生津、调营卫。身心疲惫时，喝一杯当归红枣茶有很好的补血养颜、通调气血的作用。




柠檬蜂蜜润肤茶



材料：鲜切柠檬半个，蜂蜜适量。



做法：柠檬切片挤汁，与蜂蜜兑温水饮用。



功效：柠檬可生津止渴，其中丰富的维生素C是有名的护肤好帮手，能预防色斑和皮肤暗淡，还能缓解春季多风引起的皮肤干燥，让肌肤更加晶莹透亮。







注：具体治疗与用药请遵医嘱！



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本文转自：中国中医药报 　作者：本报记者 徐尤佳