心存感激 炎症降低

嘻嘻哈哈

感恩情绪不仅会让人生活更美好，也会给人的健康带来积极影响。美国一项研究发现，心存感激会提升人们的健康水平，并让他们更好地享受生活。
　　 研究称，感恩会影响到人们血液中蛋白质含量。蛋白质含量异常会导致炎症，从而引发一系列的健康问题，如糖尿病和心脏病。在为期六周的试验中，一些参与者写下了令他们感激的事情，另一些参与者虽也记录了积极事件，但并不带有感激的情绪。结果显示，前一组参与者体内的炎症明显下降。
　　 感恩还能让人变得更无私。在实验中，参与者在使用电脑时，一部分人的计算机的系统突然崩溃，此时，一位和蔼的陌生人帮助他们修理好故障。随后，所有人参与了一项经济学博弈，他们都有机会独自获利，或是与他人合作。结果，从陌生人那里得到帮助的人，更乐意和别人合作，从而达到共赢。