每天30分钟抑制癌症复发！

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在癌症患者的康复治疗期间，除了饮食，许多的抗癌专家提到了一个共同的话题：运动有利于机体对抗癌症。

体力尚佳的癌症病人可以适度游泳。汤钊猷先生认为，调动病人的积极性有利于刺激人体修复功能、免疫功能的恢复。抗癌管家-康爱管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。适度的运动还可以提高多巴胺神经的含量，而多巴胺是人体中最重要的情绪调节的“加油站”，可以提高人体免疫力，产生积极乐观的心态。

而事实上，动物实验也证明游泳可以刺激体内干扰素的产生，从而有助于动物体内预防肿瘤的形成和复发。

干扰素是什么？

干扰素是机体内重要的细胞因子之一，具有广谱抗病毒活性和免疫调节功能。干扰素可以调节T、B淋巴细胞的免疫功能，小剂量时起到促进作用，大剂量时起抑制作用。

动物实验表明，在动物体内外，干扰素能够控制肿瘤的生长，抑制肿瘤的复发和转移。

多数学者认为，干扰素通过作用于靶细胞膜上的特殊受体，抑制DNA的合成与分裂；提高T、B、巨噬细胞的杀伤活性，以达到提高免疫应答，抑制或辅助杀伤肿瘤细胞的目的。