这些食物会促进肿瘤转移

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褒贬不一的抗氧化剂

抗氧化剂是一种可以保护人体不受自由基损伤的一类物质，有些研究证实抗氧化剂可以降低血压，有益身心健康，但有些研究发现抗氧化剂可促进肿瘤细胞的转移。
日常生活中富含抗氧化剂的食物有很多，包括各种水果、蔬菜等等，吃这些食物不需要我们担心，因为这是身体必需品。



而真正需要担心的是各种保健品，如复合维生素、维生素A、维生素E和维生素C等，还有花青素、天然虾青素、叶黄素、番茄红素、β-胡萝卜素、葡萄籽、辅酶Q、灵芝孢子粉等，凡是宣传可以抗氧化的保健品都富含抗氧化物，远超我们人体所必需的量，过量摄入这些会增加肿瘤转移的风险。

总而言之，如果医生没有推荐，一般不需要服用各种保健品。