得了甲状腺结节，平时应该注意什么？

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甲状腺结节的发生与情绪，饮食等很多方面有关。

首先，要保持心态的平和，切忌着急，暴躁，因为甲状腺疾病很多时候是由于生气导致的，中医将甲状腺结节叫做癭病，明确情志为其致病因素，所以平时不要暴躁易怒，也不要因为一些小事就纠结，反反复复想不开。

其次，甲状腺结节患者要注意平时是不是经常接触辐射的东西，日本福岛核电站核泄漏之后，当地甲状腺癌发病率明显升高，所以一定要注意防护，避免辐射。

第三，甲状腺结节患者平时吃饭要注意，现在国家推广加碘盐了，过去这个疾病与缺碘有关，但是过量的碘摄入也会导致结节发病率的升高，所以海产品摄入高的地区，可以适当减少一些，而山区碘摄入量少的地区要增加碘的摄入。

最后，肥胖是癌症的一个高发因素，所以如果过度肥胖，注意控制体重吧！

新的一年祝大家都健健康康的，远离疾病，平时自己多注意健康，少抽烟喝酒喔