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由于现代人很多人生活方式不健康,痔疮成了现代人普遍的问题,俗话说,十人九痔,十个人九个可能都有痔疮,可见它的普遍性。痔疮并不算大问题,但是它一发作,就会让人疼痛难忍,坐立难安,排便的时候会非常的痛苦,还会影响到我们日常生活。患上之后,并不是一定得割掉,如果在情况比较轻的时候能够好好的调理,情况得到控制,问题就会慢慢好转。不过可能是因为它太普遍了,但是有些人不太重视,都得上了自己还不知道。那么如何判断自己是否有痔疮呢?
如何判断自己是否有痔疮?
如果我们出现了痔疮这个问题,肛门处是会有一些明显的表现来提醒我们的。相信不少人在洗屁股的时候,摸到了自己肛门处有个突出的东西,在排便之后,这个突出的东西会变大变明显,并且肛门会产生一种坠胀的感觉。等待排便之后,突出的东西会渐渐的缩小,坠胀感会减轻,这种情况说明你可能是长痔疮了。要注意的是,肛门突出的这个东西不能经常用手摸,手上的细菌比较多,经常用手摸,容易发生感染。
排便的时候,会流很多血,是痔疮的常见表现之一,若你排便的时候,一看大便上有很多鲜红的血液,说明你可能是长痔疮了。长了痔之后,排便的时候,大便容易刺激到它,因此会出现流血的情况。不过流血并不是只有大便的时候才会流血,日常做一些活动,比如骑自行车,在这个过程中,容易拉扯到痔核,也会出现流血的情况。
平常若你经常感觉肛门有疼痛感,并且还会经常的感觉瘙痒,说明你可能是长痔疮了。长了痔之后,痔会经常的刺激到周围的皮肤,就会让人产生痒的感觉。而在排便的时候,大便会刺激到它,会产生疼痛感的时候。疼和痒的感觉轮流出现,会让人感觉非常的痛苦。
长痔疮不可怕,最怕的是长了痣还同时便秘,一旦便秘,粪便会变硬,变硬的粪便会反复的刺激痔,情况就会加重。因此在日常生活中,饮食上一定要多注意,多吃些富含膳食纤维的时候,多喝些水,适量的进行些运动,促进肠道的蠕动,及时的把大便拉出来,只有不便秘,痔的情况会慢慢的缓解。
长了痔之后,还要注意避免久坐和喝酒、吃辛辣的食物,久坐会压迫到肛门,容易使得局部出现淤血和发炎的情况。每当坐着的时间超过四十分钟的时候,就应该起身站两三分钟,这样局部的血液才能够顺畅流通,淤血的情况会得到缓解。喝酒和吃辛辣的食物,会对肛门造成刺激,容易使其发炎,痔的情况会变严重,所以一定要戒酒和避免吃辛辣刺激的食物。
如果平时你总是感觉痒或者疼,那么晚上睡觉之前,你可以用温水坐浴,用温水坐浴十五分钟,可以促进局部的血液流通,并且也能够清洁局部,能够缓解疼痛和发痒的感觉。
平常自己没事的时候,可以经常做做提肛运动,每天做五分钟提肛运动,可以缓解痔疮。
痔疮虽然不是大问题,但是一直放任不管,它就容易变得严重,到最后可能就只能通过割掉的方式来缓解。为了避免这种情况的出现,我们平常应该做好护理措施,以免情况变严重。
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