关节疼痛怎么办？

嘻嘻哈哈

关节疼痛苦不堪言，

主要是风寒湿侵袭有关，

如风湿、类风湿、关节炎、局部血液循环不好所致。

天气冷，

血运不畅，

不通则痛，

遇热痛减，

遇冷加剧。

注意做好预防措施，

一定要注意保暖，

减轻劳累，

做好适量运动，

增加关节功能，

如轻体操、太极拳、慢散步等，

循序渐进的增加运动量，

洗澡时一定要注意用热水冲洗。

膝关节冷痛在注意做好保暖的情况下，

洗热水澡时，

水中放入红花、青风藤、伸筋草等中药浸泡，

效果非常显著，

也可用中药袋加热外敷关节，

天气十分寒冷时，

尽量不要出门。

珍合堂推荐一个好的方法：

加快缓解关节疼痛，

效果很好，

就是每天用吹风机的热风，

吹疼痛部位，

每次15-30分钟，

祛湿止痛，疗效神奇。

如确诊是风湿、类风湿、关节炎要及时用中药辨证治疗，