肿瘤患者度过5年生存期之后，还应该做什么？

嘻嘻哈哈

有人问，癌症患者如果度过了五年生存期，接下来应该做什么？这个问题要看是带瘤生存还是非带瘤生存，要区别对待。
          非带瘤生存的情况

如果是根治性手术后或根治性放或化疗后，肿瘤病灶已消失，影像检查无可见病灶，各项肿瘤相关的肿瘤标志物也正常，也就是说，是无瘤状态。当然，这个所谓无瘤状态只是相对的，体内并不是说就真的肯定没有肿瘤细胞，所以，仍有可能复发。
正因为如此，有的肿瘤在手术后还要做术后辅助化疗等，目的就是为了消灭不可见的残存癌细胞。当然这并不是百分百保证，只是最大可能降低风险，所以，也只是降低复发风险概率，仍有复发可能。通常前面两三年复发风险较高，两三年后风险明显下降，而五年后复发风险就很低了，也就是很少有复发的，正是基于这一点，医学上为了生存统计需要，把生存超过五年大致认为是临床治愈了（不是绝对治愈，是临床治愈，过了五年没复发，多数不会再复发，记住，是多数，不是所有！），但是不是五年后就肯定都不会复发？当然不是！所以，你仍得继续随访，只不过随访频度不要那么高，一年一次就够了。
当然，不良生活方式，比如戒烟酒这些就不用说了，当然要去做好，不然可能会增加复发风险，也可能增加再得另一种癌症的风险啊。至于那些所谓的保健品补品之类的就不要去折腾了，像正常人一样生活工作，良好的生活方式，这个不再反复说了。


                临床治愈
说到肿瘤治愈，人们很自然会认为是“杀掉”所有的肿瘤细胞，达到“彻底治愈”，但事实上，目前的技术是无法实现把肿瘤细胞全部清除的。


这里所说的肿瘤“治愈”，其实是指临床治愈，临床治愈是指病人治疗后症状、体征消失，影像复查5年以上已经无法找到肿瘤。

如果5年没有复发，再次复发的几率就比较小，但并不是说没有复发的可能，因此即使度过了5年生存期，也不要掉以轻心！


康复五年后，患者还应做好以下事宜

注意复查


即便度过了五年生存期，也应继续做好复查工作。当然，在身体状况稳定的情况下，医生可能会建议患者拉长复查的时间间隔。如从之前的半年复查一次到一年复查一次，甚至更长时间。

留心身体的细微变化


除了做好常规的复查外，患者在日常生活中也要留心自己身体的任何细微的异常变化，如肺癌康复患者痰中带有血丝应警惕；乳腺癌康复患者应注意观察乳房、腋窝和锁骨区域是否出现肿块。

科学饮食


健康科学的饮食对肿瘤患者的康复意义重大。如乳腺癌、前列腺癌、肠癌等患者要注意减少动物脂肪的摄入，乳腺癌患者还应避免摄入含有雌激素的食物。另外，对于肿瘤患者来说，还要避免使用腌渍熏烤煎炸等食物，可多吃新鲜、色彩丰富的蔬果等。

讲究生活方式


良好的生活方式和肿瘤患者的康复密切相关。患者切勿因为度过了五年生存期，就开始放纵自己的生活习惯。抽烟、喝酒、熬夜、坐着不动等生活方式，都要尽力避免。

保持健康的心态


积极健康的心态能改善疾病的治疗效果，提高抗癌能力，增强机体免疫力，对于抑制复发也有积极的作用；而消极的心态将会起到相反的“作用”。因此康复期的肿瘤患者也应尽力保持乐观的心态，避免过度的担忧、焦虑、紧张。

总而言之，肿瘤患者度过了五年的坎，但是复发的风险并没有完全消失，仍要警惕。