脾虚是因为肝郁

嘻嘻哈哈

肝治怒，其烈；脾治思，其柔。

当肝气太急时，冷静下来，客观地思考，肝气很快就会缓解；当脾在思考，气结时，肝气就会移动和散开。

因此，肝脾是相互依存的。

当一个人的肝气不舒服时，缓解的能力就会降低。脾胃失去了肝气的帮助，变得迟钝（如服用迟钝药），仿佛失去了伴侣，没有精力工作。

这种肝衰竭和脾衰竭的状态，我们称之为“肝郁脾虚”。

理论上来说，出现“肝郁脾虚”，问题既可能出在肝身上，也可能出在脾身上。

人若饮食过量，或因劳累过度，会因脾虚、湿浊而导致肝功能衰竭。

但事实上，在大多数情况下，肝脏会拖累脾脏。

许多与脾脏有关的问题，如饮食、肌肉、排便等，都是通过从魏朝救出赵来真正解决的：找肝。

因为肝郁一定会影响脾脏。肝脏受到邪气的影响，它往往会遗传给最脆弱的人——脾脏。

因此，中医有句古话：“调脾不调肝，等于无恶不作！”

（这句话很白……）

那么为什么肝气郁闷呢？

说到这里，我们不禁感叹：不是因为压力大，心情不好，心情不好。

在中医术语中，它的意思是“情绪衰竭、抑郁、愤怒和肝损伤”。它得不到想要的，不敢生气，不敢说话。

我记得上次在语音课上，陆老师提到：

"在这个时代的背景下，我们任何时候都不容易快乐。每天，我们似乎都有各种各样的事情，比如工作、生活和担心别人。尤其是在工作场所，人们有时不得不压抑自己，导致肝郁脾虚。"

这个理由不会消失，它会继续存在。但是我们可以用中医的方法来调整它吗？

我们能不能用物理和物质的方法把精神从肝郁脾虚的怪圈中赶出来？

（向下看）

如何鉴别肝郁脾虚

肝郁脾虚典型舌象

先看是不是真的肝郁脾虚，判断肝郁脾虚的简单方法就是看舌象。

舌尖，舌缘红，舌中有一条或多条纵纹，似舌折，是肝郁脾虚的表现。

舌质轻，体胖，舌尖圆（舌尖积聚水分，使舌尖圆），有齿痕，也是肝郁脾湿的表现。

肝郁脾虚证

主要症状

大便差、腹胀、腹痛少与情绪密切相关；情绪焦虑或抑郁；饮食少、懒惰、疲劳、乏力。

继发症状

两肋附近的饱痛和逃逸痛；饱胃；口苦、喉咙干；咽部异物感；打嗝、泛酸；肠鸣音、传导器；脉搏弦或慢；失眠、多梦。

主要症状中只要有一个符合，就可以断定为肝郁脾虚。一般也会有继发症状相随。

肝郁脾虚肝胃不和胃肠气滞辨治

前两种是肝气郁结，表现为胸闷和疑病症肿痛、情绪低落或易怒等症状。

肝郁脾虚证合并脾功能不全，常有食欲不振、腹胀、大便等症状；肝胃不和证合并胃失水、滴落，常有上腹部疼痛、打嗝、打嗝等问题。

如果是胃肠气滞，肝气郁结的症状并不明显，只有胃肠气滞的症状，主要表现为腹胀疼痛、打嗝、肠鸣和矢状气。

如何疏通肝郁

肝胆经易堵穴

肝郁，肝胆经络穴位一定有很多痛点，从以下几点开始认真寻找，找到并敲打它。

胆囊经络：可在剑经、风石、宣中、祖林穴叩击、按摩、灸。

一种肝经：叩击、按摩、灸阴宝、太冲、厦门穴。