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脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞的病变。脂肪肝正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,其临床表现轻者无症状,而重者病情凶猛。那么最容易患脂肪肝的人有哪些呢?知自知彼,才能做好有效预防措施。
任何肝病的发生都和作息状况息息相关,那么哪些人最受脂肪肝的青睐呢?
1. 有毒环境工作者。工业毒物可通过各种途径进入到人体内脏,导致肝脏受损。
2. 常年吃荤者。随着生活水平的提高,现在不少人习惯下班大鱼大肉,撸撸小串,唠唠小嗑,而常年食用脂肪过高的食物,会大大加重肝的负担,就会导致肝内脂肪堆积。
3. 不喜运动者。长期不运动会导致体内过剩的养分转化为脂肪,表现为肥胖,积存于肝脏,可制于脂肪肝。
4. 饥饿者,常年挨饿的人,血糖低,也可制脂肪肝堆积。
5. 白领。白领多坐少动的工作环境,高脂肪和高热量的食物摄入,生活懒散不运动都与脂肪肝的发生有关。
6. 肥胖的人。大量的脂肪酸被运往肝脏,沉积在肝脏,造成脂肪沉积在肝脏中。
7. 酗酒的人。酒精在肝脏内进行代谢和分解,而常年酗酒的人,肝内的脂肪酸很容易堆积,而从导致酒精性脂肪肝。
上述人群易患脂肪肝,身体出现不适时要及时去医院检查,治疗,同时也要养成良好的生活习惯,不抽烟不喝酒不熬夜,保持乐观稳定的情绪。
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