女性月经判断—不看悔死自己

独树一帜

气血是女人之本，现在很多女性为了自身的健康和美丽了，开始了"补气血之旅"，但气血怎么补?怎么吃、吃多少?这里面大有讲究。
月经量大，提前是"气虚"，量小、延后是"血虚"，痛经、有血块是"血淤"，
气血看两点，一是虚，二是淤。要根据自己的情况补，针对性调理，否则越补越差。
　　"女人比男人老得快"，原因在于气有余，生内火，比男性更易生闷气、想不开、发脾气，单纯补血只会更加"添堵"，气血一平衡，才能既美丽又健康，更有女人味!
　　血有余，生内伤，轻则出现黄褐斑、痛经、月经不调，到一定的程度，就会造成乳房胀痛、子宫肌瘤、卵巢囊肿，只要淤血一解除，气血调和了，这些就会烟消云散。
　　乱减肥要不得，饿肚子、吃减肥药，太伤身体，健康都没了，还谈什么美呢?胖补气，瘦补血，气血一平衡，气足了，血流动快了，垃圾排出去了，自然就瘦了。
瘀血不尽，新血不生：补血之前先化瘀，补血过度反"添堵"， 化瘀是柄双刃剑，通血伤血一念间，补气血是好事，可很多人都弄错了。血为阴，气为阳。气血像夫妻，和睦是根本，气血一平衡，月经才能恢复正常，色斑才能变淡，脱发才能减少，皮肤才能光滑，手脚才能温热，身体才能有劲，面色才能红润，心情才能感觉舒畅、越来越年轻。"