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全国各地基本都开启了“烧烤模式”天气炎热,那么,癌症患者应注意哪些问题呢?
人们在夏季经常会中暑,癌症病人尤其需要提防。中暑会造成人体免疫系统的严重疲软,使肿瘤细胞更加肆虐。此时,寻求空调的帮助虽然是一个不错的选择,但是,在使用时也要特别注意,应该一切顺其自然。室内外温度建议保持在相差5摄氏度的水平,连续使用8小时后必须进行通风。癌症病人居住的屋子如果比较狭小,使用空调时最好能半开房门。
1.预防中暑
中暑是肿瘤患者病情恶化的催化剂。室外温度较高时,癌症病人应尽量少出门。使用空调时也要特别注意,室内外温差不要太大,相差5摄氏度即可,连续使用空调一段时间后必须通风。
2.警惕感染
高温是细菌繁殖和生长的好时机,而肿瘤患者身体虚弱、消耗大,特别是住院和经常需要往返医院治疗的,发生感染以及其他并发症的几率也会升高。建议注意个人卫生,经常洗澡或擦身体,长期卧床的患者更应如此。另外,食物要干净卫生,以免出现腹泻、食物中毒等情况而影响病情。
3.高血压、高血脂、心脏功能有问题的肿瘤患者要提高免疫力
正是由于夏季出汗多,有这些问题的肿瘤患者,容易血栓或血压不稳定。但专用的降压、降脂和心血管药物因其存在的副作用可能对肿瘤治疗不利,切忌盲目服用,服用任何药物都应遵医嘱。也可用一些能提高身体免疫力的药物。
4.饮食清淡
在饮食方面,以清淡为主,过油、过辣的食物尽量少吃,特别是消化道肿瘤和肝胆肿瘤患者。
5.多喝水
“夏季人体易出汗,大量出汗使人丢失更多的水分和电解质,而癌症病人发生脱水的几率相对更高一些,即使是在空调房中,也会出现脱水。”中山大学附属肿瘤医院内科副主任、中国抗癌协会临床肿瘤学会执行常委林桐榆在接受《生命时报》记者采访时指出,癌症患者夏季每天喝水最好在1500毫升以上,多喝绿茶、淡盐开水等。有胸腹积水,膀胱、肾或胃部患有肿瘤的患者要特别注意,补充液体要遵循出入平衡,按需按量补充。
6.补充维生素C和蛋白质
天气热,胃口不好,接受化疗、放疗的患者,容易引起蛋白质和微量营养素缺乏,最好通过饮食补充。不能因为天热没胃口,或治疗的副作用强烈而减少饮食。
7.讲究卫生勤洗澡
皮肤代谢快,皮肤皱褶处易藏污纳垢,皮肤癌和长期卧床的病人要勤洗澡或者擦身,以免引起褥疮和溃烂。汗湿的衣物及时更换,衣物以棉织、柔软、无刺激材料为主,减少不良的摩擦。注意生吃瓜果要消毒、食品要保鲜。
8.改善睡眠别忘午睡
肿瘤患者因疾病及治疗的影响,睡眠不良尤为突出。因此,精神放松、保持适度运动、听听舒缓的音乐,可有效改善睡眠。中午别忘睡1~2个小时,使身体各系统得以休息,有助于身体康复。
9.调节心态家人帮忙
气候炎热,容易出现情绪烦躁,而肿瘤患者因治疗中的副作用,情绪波动往往比较明显。因此,保持良好的心态很重要,除自身调节外,亲友要给予谅解和支持,多和肿瘤患者交流。
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