预防癌症应注意日常生活方式

春夏秋冬

尽管并非所有的癌症都是不治之症，但癌症仍具有较高的致死率。专家指出，预防癌症应注意10种日常生活方式。
　　1.多吃粗粮、杂粮豆类、新鲜蔬菜和新鲜水果、低脂肪食品、鱼类、海产品、豆制品、低脂奶制品。不吃或尽量不吃烟熏、火烤、腌制、霉烂变质的食品；
　　2.经常锻炼身体或从事力所能及的劳动，保持正常体重。不常吃高脂肪、高蛋白、高热量的饮食；不暴饮暴食，防止肥胖；
　　3.多喝绿茶，不饮用过多加糖的饮料；
　　4.烹调食品时，少吃煎、炸食品。烹调油温不宜太高，以免产生太多油烟；
　　5.如有癌前期疾病要早治，如是某种癌的高危人群要提高警惕，定期参加防癌体格检查；
　　6.住房要经常注意通风，厨房要有较好的通风；
　　7.提倡晚婚。开始性交年龄不可太早，切勿性滥交，避免不正当性行为，提倡母乳喂养；
　　8.不吸烟，不吸毒，不要有咀嚼烟草或槟榔的习惯；
　　9.尽量不喝任何酒，尤其不喝烈性酒，不喝含酒精的饮料；
　　10.不可长期使用激素，尤其是性激素。
　　此外，要尽量减少Ｘ线检查，注意饮食卫生，预防传染性肝炎，保持乐观情绪，注意心理平衡，如有癌症的早期信号要及时请医生检查

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在临床中，出现这样问题的患者很多，例如，著名演员陈晓旭患乳腺癌，经过中医治疗，效果不好去世，广州的一位肺癌骨转移患者给我打电话，说我们连中医药大学的教授都看了，效果不好，我们还能相信谁，一位10岁的脑瘤患者家属对我说，用汤药治疗几个月，肿瘤增大，已经进入晚期，失去了治愈的机会，.
       最近几年，问我这样问题的患者越来越多，那么，中医治疗的问题究竟出在哪里呢，我询问他们治疗的过程得知，他们中的大部分患者去的是大医院，在用药方面，用的是汤药和“国药准字”抗癌中成药，
       这样，这个问题就清楚了，这些治疗效果不好的患者，用的药都是辅助治疗，不是以治疗为主的中药，以前我们多次说过，中医治疗癌症分为治疗和辅助治疗两大方法，辅助治疗只改善症状，对肿瘤本身治疗作用很小，有效期一般那只有几个月，几个月后复查，肿瘤会继续增大，病情发展。

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要想改变这种现状，只能是进行医疗体制的改革，但这种改革需要一个漫长的阶段，所以，这种现状还将长期存在下去，中医治疗肿瘤方法目前主要是攻补兼施，辨证论治，攻，就是杀灭癌细胞，排出肿瘤，达到治愈的目的，补，就是改善症状，全面治疗，攻，主要是以毒攻毒和排瘤疗法，二者结合，效果才会更好。

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月经是奶水的残渣，心脏功能好的话就会把这些残渣逼到子宫阴道而排出。男人精子的残渣逆流进入第六椎就是导致男人血癌的真正原因，进一步讲也是心脏被西药伤害而导致逆流的。

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众所周知，西医学治癌，就三斧头：手术、化放疗，就算有免疫疗法等，包括胸腺肽、干扰素、免疫扩增疗法等，都是利弊参半，临床疗效并不很明确的。有学者甚至戏称这些是“赵本山卖拐”——意义不大，坏处也不明显！
      肿瘤的发生是个内乱，是由内在多种因素造成的。因此，即使手术等把病灶拿掉了；或者化疗放疗将肿瘤控制了，利于癌细胞滋生的内环境（微环境）不改善，促进癌症发展的因素不去除，“野火吹不尽，春风吹又生”。条件一旦适宜，它就容易滋生，出现转移复发。而中医的优势，恰恰在于长期的合理使用，有助于改善内环境（微环境），微调各方面的机能，使机体处于相对良性的协调状态。因此，可有效地控制转移和复发。

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总之，要防控癌症的转移复发，关键是改善内环境（微环境），协调各方面机能，包括调节神经-内分泌-免疫轴的机能状态，这些，仅凭单纯的、单刀直入的西医学方式，显然是捉襟见肘，顾此失彼的。中医学恰恰可以在这方面发挥很大的作用。

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如果，你还记得我
请给我一些机会
让我重温昔日的温暖
让我重生快乐
如果，你还疼惜我
请给我一些关照
我没有太多奢求
只为着小小的愿望
真是太小了
小到无内
一直徜徉爱的世界
一直种植感恩的心灵
不晓得天地神灵
哪里触犯了条条框框
一分钟的暖意
都得不到
有些累了
有些困了
真的挺苦的
挺乏的
难道该走了吗