吃白肉防癌

嘻嘻哈哈

据澳大利亚最大门户网站之一“NineMSN”网站报道，美国《消化道药理学与治疗学》杂志刊登中国一项新研究发现，吃鸡肉和鱼肉可以显著降低患肝癌的风险。
　　结果表明，多吃白肉(鸡肉等)和鱼肉可使原发性肝细胞癌(HCC)危险降低22%~31%。不过，研究人员表示，没有证据表明，吃红肉、加工肉类或肉类总摄入量过多会增加肝癌发病危险。
　　既然白肉这么好，那哪些肉算白肉呢?
　　白肉可以包括鸟类(鸡、鸭、鹅、火鸡等)、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物(虾蟹等) 或双壳类动物(牡蛎、蛤蜊)等。

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白肉可以包括鸟类(鸡、鸭、鹅、火鸡等)、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物(虾蟹等) 或双壳类动物(牡蛎、蛤蜊)等。
　　白肉的功效又有哪些呢?
　　白肉类食物能提供丰富蛋白质，且脂肪含量低，不容易造成“三高”，吃了好处多多。
　　新研究结果表明，饮食干预是预防肝癌的一种很有效的方法，但仍需进一步研究证实。澳大利亚癌症协会首席执行官伊恩·奥利弗教授表示，人们对于饮酒或肝炎之外的肝癌致病病因了解甚少，这一回顾性研究对于肝癌预防及诊断具有重要意义。
　　新研究结果进一步证明，白肉比红肉更有益全身健康。因此，饮食调节和干预是降低肝癌危险的一大利器。科学家表示，如果能将戒烟限酒和饮食调节搭配起来，防癌效果一定会更好。                          

独树一帜

初秋,细雨也接踵而至.点点滴滴,淅淅沥沥.一下子从裙装换成长袖,来不及回味夏的妩媚,便徜徉在凉爽的氛围中.天湿地潮,眼帘里全是珍珠般的晶莹,人们在涔涔的雨季里穿梭,好一派心情释然.

雨,应该是信息的使者.夏天来临的时候,每过一场雨,温度会随之上升.秋天来临的时候,每过一场雨,温度会降低.记忆里除了毛毛细雨之外,对雨并没有特别的感悟.

大雨倾盆,雷鸣电闪,那时候好想依偎在爱人怀里,感受震撼的冲击.
微风拂过,绵绵细雨轻扬着,给万物陇上朦胧的色彩,酝酿着新鲜.

我知道雨滴是天公的眼泪.想必他总会为人世间的某件事情感动着.从昨晚到现在,雨滴一直敲打着窗棂,远处便道上存积的雨水,便是情感上依附的例证.偶尔的间歇,寻觅着音乐的回声.

一阵寒暄,一种问候,当意识几经翻转到必要时,忽然的温暖涌入心头.几年的光景,不但没有带走热忱,反而驻留些许信任.不是所有的人都把金钱看的比生命重要,比如他.

未曾有的情感纠葛,一如平淡.心底深处蕴含的友情,总会一辈子的跟随.了解的太少了,有时自己都会把一连串的不可能锁在咽喉.尝试着去解开男女之间的情分,现实比想像中更为简单和真挚.

漫步雨中,透过坑洼的雨花,折射出一道流光.满载情愫的雨气和着迷离的雨意,融化成深深的感动.雨,这清纯透明的雨,让我再次拥有数不尽的快乐.

天上人间

在《伤寒论》六经辩证的基础上，后世医家又发展为按脏腑、经络理论来分析药物性能，认为某药对于某一经或某几经有特殊作用，称为药物归经。具体药物归经如下：   
    1.十二经用药
    手太阴肺经: 南星 款冬花 升麻 桔梗 檀香 山药 粳米 白茯苓 五味子 天门冬 阿胶 麦门冬 桑白皮 杏仁 葱白 麻黄 丁香 益智 白豆蔻 知母 缩砂(檀香 豆蔻为使) 栀子 黄芩 石膏
    足太阴脾经: 代赭石 赤茯苓 麻仁 甘草 半夏 益智 黄芪 苍术 白术 胶饴 草豆蔻 茱萸 缩砂(人参 益智为使) 防风 当归
    手阳明大肠经: 升麻 白芷 麻仁 秦艽 薤白 白石脂 缩砂(白石脂为使) 肉豆蔻 石膏
    足阳明胃经: 半夏 苍术 升麻 白芷 葱白 知母 白术 神曲 葛根 乌药 丁香 草豆蔻 缩砂 防风 石膏
    手少阳三焦经: 川芎 柴胡 青皮 白术 熟地黄 黄芪 地骨皮 石膏 细辛 附子
    足少阳胆经: 半夏 龙胆草 柴胡
    手厥阴心包经: 沙参 白术 柴胡 熟地黄 牡丹皮 败酱
    足厥阴肝经: 青皮 羌活 吴茱萸 白术 山茱萸 代赭石 紫石英 当归 甘草 龙胆草 蔓荆子 阿胶 瞿麦 桃仁
    手太阳小肠经: 白术 生地黄 赤茯苓 羌活 赤石脂 缩砂(赤石脂为使)
    足太阳膀胱经: 泽泻 桂枝 黄柏 羌活 麻黄 蔓荆子 滑石 茵陈 白茯苓 猪苓
    手少阴心经: 麻黄 桂心 当归 生地黄 黄连 代赭石 紫石英 栀子 独活 赤茯苓
    足少阴肾经: 知母 黄柏 地骨皮 阿胶 猪肤 牡丹皮 玄参 败酱 牡蛎 乌药 山茱萸 天门冬 猪苓 泽泻 白茯苓 檀香 甘草 五味子 茱萸 益智 丁香 独活(或用桂) 桔梗(或用硝) 豉 缩砂(黄药 藁本为使) 附子 沉香 益智仁 黄芪
    2.奇经八脉用药
    督脉用药: 附子 苍耳子 细辛 羊脊骨 鹿角霜 鹿角胶 藁本 杞子 肉桂 鹿衔草 黄芪
    任脉,冲脉用药: 龟板 王不留行 巴戟天 香附 川芎 鳖甲 木香 当归 白术 槟榔 苍术 吴茱萸 杞子 丹参 甘草 鹿衔草
    带脉用药: 当归 白芍 川断 龙骨 艾 升麻 五味
    阴阳跷脉用药: 肉桂 防己 穿山甲 虎骨
    阳维用药: 桂枝 白芍 黄芪
    阴维用药: 当归 川芎

天上人间

藿香：芳香化湿浊要药。
茯苓：利水消肿要药。
陈皮：治痰之要药。
木香：行气止痛之要药；湿热泻痢里急后重要药。
香附：妇科调经要药。
薤白：治胸痹要药。
山楂：消化油腻肉食积滞要药。
吴茱萸：治中寒肝逆或寒郁肝脉诸痛要药。
鸡内金：消食运脾要药。
使君子：小儿疳积要药。
大蓟：治血热妄行之要药。
小蓟：治血热妄行及疮痈肿毒要药。
地榆：治水火烫伤要药。
三七：治出血、瘀血诸证要药。
川芎：治血瘀气滞要药；治头疼要药。
郁金：活血行气凉血要药。
虎杖：治烫伤及毒蛇咬伤要药。
茜草：妇科调经要药。
白及：收敛止血要药。
艾叶：妇科下焦虚寒或寒克胞宫要药；安胎要药。
红花：活血化瘀、通经止痛要药；治跌打损伤、瘀滞肿痛之要药。
牛膝：治经产病要药。
益母草：治妇科经产病要药。
半夏：治湿痰、寒痰要药。
旋覆花：治肺胃气逆要药。
瓜蒌：治热痰之胸痹要药。
百部：治新久咳嗽要药。
杏仁：治咳喘要药。
代赭石：重镇降逆要药。
石决明：治肝阳上亢及目疾要药。
羚羊角：治肝风内动，惊痫抽搐要药。
钩藤：清肝息风止痉要药。
天麻：治肝阳眩晕要药。
冰片：开窍回苏要药。
黄芪：补中益气要药。
白术：补气健脾要药。
鹿茸：温肾壮阳、补督脉、益精血要药。
人参：救脱要药。
杜仲：治肾虚腰膝酸痛或筋骨无力要药。
益智仁：治脾寒泻痛或多涎唾要药。
蛤蚧：治肺虚喘咳，肾虚作喘要药。
当归：妇科补血调经的要药。
熟地黄：养血补虚要药。
阿胶：补血要药；止血要药。
五味子：治久咳虚喘要药。
山茱萸：平补阴阳之要药；固精止遗要

春夏秋冬

中医在这点认识上似乎更高明一些，把怒、喜、思、悲、恐、忧、惊“七情郁结”，看作恶性肿瘤的重要致病因素，认为七情过激导致气机紊乱，升降失和，最终导致癌肿发生。《黄帝内经》指出噎隔（食道、贲门癌）的病因是“暴忧之病也”。元朱丹溪则认定乳腺癌是“郁怒抑郁，……遂成阴核”。
现代医学逐步认识到这一点，有人调查表明，乳腺癌是在极度忧郁悲伤或焦虑之后，大约一年左右的时间发生的。还有大量病例证实，在那些造成肿大精神创伤如亲人突然死亡，升级晋升受挫等等之后6~8个月，促发了肿瘤的产生。

    心理因素与癌症的发生、发展关系如此密切，除了提示我们注意保持精神健康、心理平衡，预防肿瘤之外，更重要的是应该强调“治癌还应治心病”，提高对心理治疗意义的认识。树立战胜癌症的信心。